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　1日2リットル！！！

「クラスモ阪急三国店」の並びにある「かがやき整骨院」。

腰痛の治療で週２ペースで通っていますが、、、

　　水、飲んますか？？？

担当してもらってる先生方に、行くたびそう聞かれます。

ネットを見ても、腰痛に悩んだらまず水を飲みなさい！

筋トレやストレッチよりもまずは水を飲みなさい！

　「腰痛の9割は水で治る」

な～んて本まで出版されている。

朝起きてコップ１杯の「水」、

会社に着いたら仕事開始の前にコップ１杯の「水」、

外出先から帰ってきたらコップ1杯の「水」、

たかがコップ1杯の水。

これがもう、本当に、、びっくりするぐらい、、、

　のどを通らない( 一一)

苦しすぎる。

そんなに水分を取れない。

どうやって飲む？？？

どうやったら1日に2リットルも水を飲めるんだ？？？

2リットルのアイスクリームなら食べる自信はあるが、

2リットルの水は不可能だ。

だけど、

あまりにもあまりにも激痛が走る腰と足。

頑張って飲んでと言う「かがやき整骨院」の先生。

　頑張る(/・ω・)/

頑張って飲む。

毎日毎日頑張っている。

時刻は15時。

今朝から頑張って頑張って飲んだ水は500mlぐらいだろうか、、、

「クラスモ阪急三国店」には私の席から見える場所に「ウォーターサーバー」があって、

そっちを見ると、透明ボトルに入った水が見える。

　見たくない(:_;)

頑張ろうと思う気持ちと、

「水」なんてもう見たくないと思う気持ちと、

椅子から立ち上がるたびに痛む腰と、

「かがやき整骨院」の先生の顔と、

「水」が私にプレッシャーをかけてくる＼(-o-)／

さっき、コップに注いだ「水」、

まだコップの中に半分以上残ってる。

　「水」と、もう目を合わしたくない(+_+)(+_+)

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