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今の私のマイブームは、

　　　　　　ウォーキング♪

黙々と、本当に黙々と、、、

大好きなミスチルとゆずを聴きながら、自宅近くの山道をてくてくてくてく・・・・・

1日の嫌な事とか、嫌な事とか、嫌な事とか、

　　　　　　ふざけるな！！！

面と向かって言い返さなかったストレスを発散。

結果、発散できてるのかできてないのかさだかではないけれど、

今まで全く運動をしていなかった分、体重が少し落ちました(笑)

ストレス発散ふう、、、、、ダイエット？

真っ暗な山道は危ないよ！と言う人もいるけれど、

街中も車の多い道沿いも全く歩きたくないんだからしょーがない。

真っ暗な山道をてくてくてくてく・・・・・

急に寒くなってきたので、

家を出るまではちょっと億劫になることもあるんだけれど、

　　　　　　えいっ!(^^)!

、、、と、勢いをつけて家を出ます。

結構、ウォーキングやランニングをしている人に出会います。

みんなそれぞれ黙々と、歩いたり走ったり、、、

今夜も冷え込みそうですが、

　　　　　　えいっ！！！

、、、と、勢いつけて出ていきます(笑)

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